Is self-love selfish?


"'Self-love' might seem selfish. But done right it's the opposite of narcissism."

Published: February 11, 2024

Author: Ian Robertson

 https://theconversation.com/self-love-might-seem-selfish-but-done-right-its-the-opposite-of-narcissism-205938


Uutisessa kerrotaan, että yksilön on tärkeä rakastaa itseään ja kokea itsensä tärkeäksi. Psykologien mukaan itsensä rakastaminen ei kuitenkaan ole itsekkyyttä. Asiantuntijoiden mukaan on olemassa terveitä ja asianmukaisia itsensä rakastamisen muotoja sekä narsistisia ja pahanlaatuisia itsensä rakastamisen muotoja. Asiantuntijoiden mukaan näiden muotojen välinen raja on tiukka. Asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että itsensä rakastamisella on kolme pääpiirrettä. Nämä piirteet ovat itsestään huolehtiminen, itsensä hyväksyminen ja huomio itseensä. 

What I think about this article?
My opinion is that the article proves that loving myself is not selfish. I think that everyone should read this article. People often think that if you love yourself , then you consider yourself as a better person than others. This is simply the wrong way to think. For example I am often called selfish because I am confident about myself and I don't care about what the others think about me. If I ask them what are the reasons why they think that I'm selfish, they usually they go quiet. 

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Don't resist change

Kuva
  "Stop resisting change" Published: August 30, 2023 Author: Brad Stulberg https://www.nytimes.com/2023/08/30/opinion/how-to-accept-change.html?searchResultPosition=19 Artikkelissa kerrotaan, että ihmisillä on tapana estää muutoksien tapahtumista. Artikkelissa sanotaan, että muutos voi satuttaa ja yleensä satuttaakin. Artikkelin mukaan jos niin sanottu "mind-set" eli ajattelutapa on oikeanlainen, niin silloin muutos voi johtaa yksilön kasvuun. Artikkelissa käytetään käsitettä "allostasis", joka tarkoittaa "vakautta muutoksen kautta". Käytännössä käsite tarkoittaa tapaa pysyä vakaana muutosprosessin läpi on muuttumalla ainakin jossakin määrin. Artikkelissa kerrotaan, että terve reaktio muutokseen ja epäjärjestykseen perustuu allostatis-prosessiin. Artikkelin mukaan allostaattisen näkemyksen omaksuminen tunnustaa, että kypsän aikuisuuden tavoitteena ei ole välttää, taistella tai yrittää hallita muutosta, vaan pikemminkin taitavasti osallistua siihe
Lue lisää

Seek out delight

Kuva
  "When the World Feels Dark, Seek Out Delight" Published: December 31, 2023 Author: Catherine Price https://www.nytimes.com/2023/12/31/opinion/delights-connections-mood-health.html?searchResultPosition=53 Artikkelissa puhutaan elämän pienistä iloista, joita kohtaamme joka päivä. Tällaisia pieniä elämän iloja on muun muassa kaunis kukka ja toisen kanssa jaettu hymy. Artikkelin mukaan ei ole olemassa liian pientä tai absurdia aihetta iloitsemiseen. Artikkelissa tuodaan esille, että maailmassa tapahtuu niin paljon negatiivisia asioita, joten on tärkeää, että ihminen osaa etsiä positiivisia piirteitä negatiivisuuden ulkopuolelta. Nämä positiiviset asiat tuovat voimaa ja iloa elämään vaikeina aikoina. Artikkelissa kerrotaan, että esimerkiksi kiitollisuus ystävistä ja perheestä, voi auttaa esimerkiksi masennuksen oireissa.  What I think about this article? I think that this article fits well at this time because the current situation of the world is really bad. That's because
Lue lisää

Is anger good?

Kuva
"Don't shut down your anger. Channel it" Published: November 2, 2023 Author: Christina Caron https://www.nytimes.com/2023/11/02/well/mind/anger-benefit-motivation-goals.html?searchResultPosition=18 Artikkelissa kerrotaan, että tutkimuksen mukaan viha on hyödyllisempää motivoimaan ihmisiä voittamaan haasteita ja saavuttamaan tavoitteensa kuin neutraali tunnetila. Asiantuntijan mukaan "liika positiivisuus" voi aiheuttaa haittaa meille ihmisille ja hänen mukaansa tasapaino positiivisten ja negatiivisten tunteiden välillä on tie hyvään elämään. Asiantuntijan mukaan positiivisiin ajatuksiin keskittymisen sijaan meidän kuuluisi opetella kanavoimaan negatiivisia tunteita. Hänen mukaansa ihmisten tulisi oppia ymmärtämään vihansa, jotta voisimme oppia hallitsemaan sitä. Asiantuntijan mukaan vihan iskiessä on tärkeää muistaa oma tavoitteensa. Esimerkkinä hän käyttää vastakkainasettelua parisuhteessa. Hän kertoo, että jos päätavoitteesi on parantaa parisuhdettasi ja riitat
Lue lisää